“Comer es una necesidad", pero; comer de forma inteligente es un arte: Seguridad Alimentaria

Mi reflexión sobre el modelo educativo de la UnADM , consiste en que este tipo de educación ayudara a muchas personas que tenemos el deseo de realizar estudios de posgrado pero por cuestiones laborales, personales o económicas no se pueden realizar los estudios de manera presencial, puesto que demandan de mucho tiempo y hay que estar físicamente en la Universidad, por otra parte este tipo de modelo es de gran ayuda, puesto que los alumnos pueden dedicar y administrar sus horarios de estudio en los cuales puedan realizar de una manera más eficaz y concentrados, las actividades que sean encomendadas. Además que el alumno a distancia debe de tener una disciplina y estar motivado para realizar en tiempo y forma sus actividades puesto que se establecen ciertas fechas de entrega de actividades. En ocasiones los estudiantes no está preparados para llevar a cabo estudios virtuales ya que tienen ciertas dificultades con el uso de las tecnologías y se les complica un poco el us...

Enemigos del tiempo y/o distractores: Sobrecarga de horario Televisión Chat y redes sociales Acciones para evitar los distractores: Entre cada tarea tener una pausa de 5min para estiramiento y ver teléfono, no estar viéndolo a cada momento. Poner el teléfono en modo silencio y tener un lugar con privacidad para evitar distracciones, si no se puede tener privacidad entonces utilizar audífonos y así evitar ser distraído por los demás.

Aquí les dejo mi calendario de actividades semanales, saludos compañeros. Hora Lun Mar Mie Jue Vie Sab Dom 7 am Ducha Ducha Ducha Ducha Ducha Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno 8 am Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Ducha Ducha Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Desayuno Desayuno 9 am Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Actividades varias Actividades varias Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Actividades vari...